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Ejercicios tipo para nuestros entrenamientos

Fuente: Difusión URBA. Unión de Rugby de Buenos Aires

Indice de Trabajo en Campo para ejercicios de manejo de pelota:
                               
Manejo de pelota

 

 

Dominio de la pelota Túnel de ejercicios Toque y carrera Pasando en velocidad Opciones por rojo y por azul Ejercicio de alineamiento Velocidad y agilidad Agarrar la pelota dentro de un círculo Corriendo hacia las brechas Variaciones de los espacios La víbora
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